甲亢吃什么食物好

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当您患上甲亢以后，除了马上去医院就诊，您肯定还很关注平时的饮食，就是大家经常说的食疗。虽然医生已经解决了甲亢，但是食疗只需要平时对饮食方面留点心，也不麻烦，而且会帮助恢复的速度，我相信大家都会愿意的。

对于甲亢患者，这些 好少碰：

(1)辛辣食物：如辣椒，花椒，生葱，生蒜等，有的人口味重，无辣不欢，这时候一定要管住自己的嘴;

(2)海产品：如海带，海虾，带鱼等，因为海产品中含有大量的碘元素;

(3)不要喝浓茶，咖啡和烟酒，所以有这些习惯的人要切记。

对于甲亢患者，这些食物可以帮到您：

(1)多吃一些高热量、高蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、牛奶等;

(2)多吃水果和蔬菜，如橘子、苹果等;

(3)具有消结散肿作用的食物，如猕猴桃、芥菜、菱等;

(4)具有增强免疫力的食物，如香菇、木耳、红枣等;

(5)富含维生素和矿物质的食物，如花生、瓜子、松子等坚果;

(6)富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。

治疗和预防甲亢都要从日常小事做起，注意饮食习惯，规律作息时间，保持开朗的心情，让健康的自己享受美妙的人生路。